wiem że odświeżam stary temat ale jest on bardzo ciekawy , żal tylko że nikt nie zdecydował się nawet w pierwszej "20" umieścić mocnej ligi Rumuńskiej , która obecnie zajmuje 10 miejsce , Polska liga jest 22 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-06-06 11:57:52
Rekord wynosi 107.5 kg w wyciskaniu w w trojboistach rekord WL wynosi 97.5 z tego co wiem. TYe rekordy sa chyba z 2006 wiec cos sie moglo zmienic ale nie duzo
moniis czesto bywało tak, że w kategoriach wagowych było mało zawodniczek czy też wcale, a tak przynajmniej jest jakaś rywalizacja Co do wyników to z tego co wiem były wyższe niż 45kg, a nawet ~45 kg to ładny wynik jak na młodziczki ( mam tu namyśli te lżejsze kategorie) _________________ Lukaso171 oczywiste jest, że w takim przypadku [...]
Widzę, że nikt sie nie kwapi do wprowadzenia wyników chłopców... Tak się zlożyło, że dowoziłem protokoły do PZKFiTS i wiem, że to co napiszę napewno tam trafiło (to oficjalne wyniki zawodów, które mogą zostać zmienione jedynie postanowieniem Komisji Antydopingowej Na razie udało mi sie wklepać rezultaty do kat. 75kg. Pozostałe juz wkrótce. [...]
[...] 50g + 100-150g mleka -wazywa -moze jakies orzechy dorzuce Posiłek II -płatki owsiane 50g + 100-150g mleka ( tu wiem ze powinno byc mieso lub ryba jak bede mial to zjem jak nie pozostaja platki chyba ze zastapic platki serem bialym ?) w koncu jest to posilek przed treningiem wiec pewnie go szybko spale ***TRENING*** na worku 20-30 min (na [...]
Panowie leku jeszcze nie biorę, recepta czeka na wykupienie więc jeszcze w nic się nie wkreciłem się ani w cykl ani w te psychotropy. Widze tez ze zdania są podzielone. FAkt z jednej strony zdrowie, ale fakt faktem że podobno te leki bierze sie długo, z drugiej strony wiem że samopoczucie sie poprawia na miecie (dopamina), oraz na [...]
[...] coś w stylu "Nie znasz się Ty głupia ##%@&*!! i kupię sobie jeszcze droższy po wakacjach!!" Albo poszukaj rower o podobnym kształci ramy za jeszcze mniejszą kasę i powiedz, że przepłaciłeś o wiele wiele więcej hrhrhr Laska się wkurzy i będziesz miał cały długi weekend dla siebie i roweru :) A na poważniej, kup dziewczynie [...]
No to pochwal nam się, ile to już piszczeli ludziom połamałeś ? Staram się z ludźmi nie tłuc... ale swoje wiem :) Za bardzo lubię swój pokój i za mało może z niego wychodzę, żeby mieć starcie z ludziami. Odwrotnie to raczej nie, na MT wytrzymałość to jeden z priorytetów, na capo to nie jest tak potrzebne, a wręcz zbytnie zajechanie ludzi byłoby [...]
[...] jakis rok chyba ze cwiczylem i zawsze przed trenigiem tussipecty sobie bralem .potem przestalem ale na koksie bylem to checi i tak byly.A teraz taka lipa.Jestem pewny siebie nie mam zadnego poczucia nizszosci czy cos poprostu nic mi sie nie chce.Bylem 10 dni teraz w łebie z panna niby odpoczelem ale codziennie po 8 bro pilem wiec roznie to [...]
mejdej6 odpimpaj sie z łaski swojej od mojej wiedzy bo co wiem to moje i jak chcesz odblok to podajesz cykl i ci rozpisujemy, a jakbys poczytal wiecej to bys nie musial zadawc takiego pytania bo z wlasnego doswiadczena wiem ze wystarczy sie glebko wryc w wyszukiwarke i znalesc tam wszystkie niezbedne rzeczy bo juz sporo bylo poruszane na forum [...]
masz lukash śledz tu ,bo widze nie ogarniasz wszystkiego http://www.sfd.pl/Czas_na_Prawdziw%C4%85_diete-t637021.html tutaj niedługo będzie moja dieta , bo narazie obliczyć wszystko musze bo mi dopiero dziś przyszła waga kuchenna ,a białko przyda się , gdyż brałbym 50-70 g a to by tylko 10 zł taniej było jeżeli bym kupił kurczaka , no i też [...]
Konkurs zakończony. Naprawdę przebieg był tak zróżnicowany ,jak akcje w brazylijskich serialach(to wiem z opowiadań,bo nie miałem okazji oglądać :) ) Gratulacje wszystkim uczestnikom-naprawdę walka była imponująca o każde miejsce. Także specjalne podziękowania dla Kabo-praktycznie rezultaty mogliśmy śledzić prawie online. Nagrodzeni-pierwsze i [...]
Po 1:D http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html ułóż dietę to podstawa. Co do treningu ci nie pomogę niech to zrobi ktoś bardziej doświadczony po prostu nie chce ci namieszać ale wiem jedno na 100% dieta to podstawa :D Pozdro życzę sukcesów ps jak nie możesz zrobić normalnej pompki to rób babskie tzn na kolanach :D co do [...]
[...] dwa miechy temu miałem tego b.dużo na plecach i klatce , no i na twarzy rzecz jasna , ale dermatolog zleciła mi wymaz , dobrała antybiotyk , dorzuciła do tego odpowiednie maści i witaminy i to skutkuje , bo po 2 miesiacach nie ma wogole na plecach i klacie syfow , na twarzy moze zostalo z 20 % tego co było , ale z dnia na dzien jest lepiej [...]
[...] kosztowna sprawa ale do takiej twarzy dobrze kupić maszynkę elekryczną. ( Najlepiej philipsa lub brauna , troszke lepsze modele) Takie ostrza "wyłapują "zarost i nie ścinają mieszków włosowych. Ja też miałem straszne problemy z goleniem. Nie miałem trądziku ale zapalenie mieszków i miałem całą czerwoną szyje. Do tego po goleniu [...]
nie no nie ma opcji za dużo towaru. A nie mógłbym tak ? 1-15 boldenon 400mg week 5-15 prop 150mg e3d No bez jaj, wiem ze niektórzy pisali na forum ze czują bolda juz po 3-4 tygodniach.
queblo - koncze wlasnie prawo , i chcialem isc do działu prawnego. Nie rozumiem rozumiem Twojej zlosliwosci. I tak mialem na mysli oficerke bo po studiach w woju jest bynajmniej do dzialu prawnego ale chyba tez do innych - 8 miesieczna szkola oficerska /// pisalem ze moge sie mylic nie dalem glowy za dane ktore podalem , wiem jakie testy sa do [...]
ja bym ci proponowal tak skakac 3 minuty i przerwa 1 minuta i tak dalej przez 20 minut a pomoze ci wyszczuplic nogi spadniesz z waga jak chcesz zrzucic na skakance ja skaczesz 15 minu to tak jak bys jezdzila na rowerku 30 minut a po 20 minutach dopiero zaczynasz palic tluszcz ale nie skacz wiecej jak 20 minut tylko po 3 minuty i minuta [...]
Akurat opłacalność najmniej się dla mnie liczy:)Mam tego setki litrów, kazda praca ma swoje plusy.Stąd pytanie.Wiem że mi nie zaszkodzi ale czy jest sens może ktoś stosował? Dziękuję za dotychczasowe wypowiedzi.Sól fizjologiczna NaCl występuje w roztworze 0,9%.
MP do lat 18 Władysławowo
